这会将您的皮肤置于自由基分子

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研究结果表明，“α-生育酚治疗显着降低了心血管疾病和非致命性心肌梗死（心肌梗死，血液不足引起的心肌损伤）导致死亡的主要指标的风险。”年发表的另一项研究旨在研究老年参与者服用维生素补充剂与冠心病死亡之间的关系。年至年期间纳入老年人流行病学研究既定人群的,名年龄在岁至岁之间的个体是该研究的样本。他们被要求披露任何非处方处方药的使用情况，例如维生素补充剂。结果表明，“补充维生素可以降低各种原因导致的死亡风险和冠心病死亡风险。”您知道吗：儿童必吃的十大维生素保健食品健康的皮肤您的皮肤是体内最大的器官，是抵御病毒和细菌等有害外来污染物的主要防线。

不幸的是，的灭火区域，使其面临氧化应激的风险。维生素 埃及电话号码列表  是一种强大的抗氧化剂，可被体内皮肤细胞利用，保护您的身体免受环境中氧化源的破坏，例如太阳发出的紫外线和空气污染。“维生素已被认为是人体皮肤中的主要抗氧化剂。”由于维生素在皮肤上可用于抵御自由基，因此通常将维生素添加到外用、药物和美容霜中。将维生素直接涂抹在皮肤上被认为可以促进皮肤细胞的健康，同时也支持身体防御氧化应激的持续威胁。为了证实年《美国皮肤病学会杂志》发表的健康益处研究，重点关注维生素和维生素补充剂对晒伤（一种氧应激）的益处。

名参与者每天服用由克抗坏血酸（维生素）和国际单位维生素组成的补充剂。在研究开始之前和治疗后八天评估晒伤反应。当结果统计分析完成后，作者得出结论：“维生素和维生素的结合可以减少晒伤反应，这可能意味着未来因阳光引起的皮肤损伤而产生后遗症的风险较低。”尽管样本量太小可能会限制或妨碍其作为研究一部分的可信度，但它并不能确定维生素对皮肤的益处。免疫系统支持维生素不仅具有抗氧化特性，还是一种有效的抗炎剂，据信它可以通过协助细胞的生成来帮助免疫系统的发展。